At deltage i en mødregruppe, er en god mulighed for sammen med ”ligesindede” at drøfte livet og udfordringerne som nybagt mor. Her er opbakning og forståelse, når man synes dagen er lidt ”op ad bakke”, fortrolighed til at snakke om kroppens forandring efter graviditet og fødsel og endelig er det et godt forum til at træffe aftaler om at påbegynde den vigtige efterfødselstræning.

Vi tilbyder fysioterapeutisk behandling i eget hjem eller i mødregruppen. Det kunne eksempelvis være massage af træt ryg eller ømme skuldre, kraniosacralterapi til mor eller baby samt instruktion i bækkenbundstræning. Endelig kan du/i blive introduceret til nogen af de første træningsøvelser, som du/i kan lave derhjemme.