Vi træner efter STOTT Pilates® metoden som er en sikker og effektiv måde at genskabe balance i muskelkorsettet omkring lænd og bækken.
Vi har flere hold hen over ugen.  Der er jævnligt holdopstart så ring til os, så vi kan skrive dig på vores ventelister.

Der anvendes små redskaber som fitness circle, elastikker, toning balls og de store træningsbolde.
Du melder dig til 10 gange,- der er max 6 deltagere pr. hold og god plads til babyerne. Pris = 850,- kr for 10 gange. Der er mulighed for at træne længere på samme hold hvis alle har lyst og tid til at træne videre efter de 10 gange.

Tilmeld dig selv eller du kan invitere hele mødregruppen med. Kontakt cert. STOTT Pilates® instruktør Pia Bøgsted for tilmelding og yderligere oplysninger.